Det finns över 10 000 vetenskapliga studier på att yoga och meditation förbättrar hälsan fysiskt, psykiskt och mentalt.En arbetsplats som har verktygen för minskad stress och mer energi är en frisk arbetsplats som sprudlar av kreativitet med god lönsamhet där de anställda känner delaktighet i helheten och verksamhetens framsteg.Ge era anställda vetenskapligt förankrade metoder inom hälsa & välmående såsom yoga, meditation, andningsövningar och sound healing.

​

​Jag älskar allt som har med välmående och hälsa att göra. En av mina högsta önskningar är att informera, och inspirera till att använda små enkla men så kraftfulla övningar som kan göra så stor skillnad i vårt liv. Att minska stress, öka välmåendet på alla plan, och hjälpa dina medarbetare och ditt företag att blomstra. Jag erbjuder företagsyoga på plats eller online. Jag kommer till er för att leda skön morgonyoga, kickoff, afterwork, konferens och utvecklingsdagar och skräddarsyr ett upplägg helt utefter era specifika önskemål. Ett yogapass kan vara allt ifrån 30 min upp till flera timmar. Yogapassen kan erbjudas sittande på stol i arbetskläder alternativt på yogamattor. Det krävs inga förkunskaper för att delta. Jag ser fram emot att få höras och skapa något unikt tillsammans med er!

 

Med värme

 

Cecilia, cecilia@earthheartsisters.com